Pohybové aktivity pro seniory jsou přínosné

Lidé ve starším věku musí pro své zdraví dělat co možná nejvíce. Není to jenom zdravý jídelníček, ale také pohybové aktivity. Když se budete na stará kolena hýbat, jednoduše zlepšíte své aktivní stáří, zdatnost a v neposlední řadě celou fyzickou schránku. Když se pohybu věnujete celý život, je tento bonus...

Zdraví

18. 07. 2021