Vitamíny pro seniory mají svůj zásadní význam
Starý člověk by měl pracovat nejenom na tom, aby měl zdravý jídelníček, ale musí dbát také na vitamíny. Látky, které dodává svému tělu a ty jsou zároveň vhodné pro starší organismus. V tomto případě samozřejmě zapomeňte na jakékoliv chemické preparáty a dejte přednost přírodním složkám. Každá z nich má totiž přínos pro lidské tělo.
- Maca.
- Kustovnice čínská.
- Kopřiva dvoudomá.
- Lecitin a další.
Jaké vitamíny jsou pro Vás vhodné?
V následujících řádcích Vám představíme několik důležitých vitamínů pro seniory. Abyste se o nich dozvěděli co možná nejvíce informací, budeme je prezentovat formou otázek a odpovědí. Věříme, že to pro Vás bude daleko přehlednější.
Tato peruánská rostlina kladně působí především na fyzické síly. Podporuje obranyschopnost organismu a zároveň snižuje jakýkoliv pocity únavy. Vedle hormonální vyrovnanosti se promítá i do sexuální apetitu.
Jde o léčivou rostlinu, v níž se ukrývá velice účinný antioxidant. Přírodní zdroj energie a vitality obsahující až dvacet stopových prvků.
Z této rostliny můžete těžit primárně vitamíny C a B2. Kladně působí na ledviny a psychiku obecně. Kromě jiného je i zásobárnou hořčíku a železa.
Přírodní extrakt lecitinu vám pomůže udržet dobrou hladinu cholesterolu v těle, posílí vaši duševní kondici a zároveň podpoří koncentraci a paměť, což je u důchodců velice důležité.
Vyzkoušet můžete ještě eleuterokok nebo klanoprašku čínskou.
V čem je prospěšný eleuterokok?
Eleuterokok lze označit za jednu z nejpřínosnějších bylin. Právě vitamíny a látky v ní obsažené vám do jisté míry pomohou stárnout pomaleji. Váš organismus bude více odolný vůči jakémukoliv stresu a pochopitelně i různým nemocem. Tento přírodní antioxidant staví Vaši celkovou duševní odolnost na první místo. Přidanou hodnotou může být například i lepší dech, ale také podpora nervové soustavy. S těmito bylinkami a rostlina jednoduše nešlápnete vedle. To si buďte jisti.
Publikováno: 18. 07. 2021
Kategorie: Zdraví
