Hořčík a trávení: Kdy je hořčík na škodu?

Hořčík a trávení Hořčík je minerál, který je nezbytný pro mnoho tělesných funkcí, včetně svalové a nervové činnosti. I když je hořčík obecně prospěšný, u některých lidí může jeho konzumace vést k zažívacím potížím, jako je průjem. K tomu dochází nejčastěji při užívání doplňků stravy s vysokým...

Zdraví

12. 11. 2024