Osteoporóza je tichý zloděj Vašich kostí

Název tohoto článku již mnohé prozrazuje, přesto spousta lidí neví, co si představit pod názvem osteoporóza. Hned na úvod Vás můžeme ubezpečit o tom, že to není to samé, jako ateroskleróza, i když názvy jsou trochu podobné. V tomto případě se jedná o metabolickou kostní chorobu týkající se hlavně starších spoluobčanů.

• Dochází k řídnutí kostní tkáně.
• Kostem chybí vápník a jiné látky.
• Uvnitř kostí vznikají póry.

Statistiky onemocnění zvaného osteoporóza

Osteoporóza je nemocí, která každoročně postihne celkem dost obyvatel. A to se týká především starší populace. Jestliže chcete mít větší představu o tomto onemocnění, začtěte se do níže uvedené tabulky, kde jsou prezentovány některé jasně vypovídající hodnoty.

Předmět	Hodnota
Kolik postihuje populace	7 až 10 %
Přepočet na obyvatele	1 milion lidí
Kolem 50 let věku	Každý pátý muž
Nad 70 let věku	Každá druhá žena

Zajímavostí je také to, že osteoporóza má i svůj světový den. Ten připadá na 20. října.

Jaké jsou příznaky osteoporózy?

Pokud Vás postihne nemoc zvaná osteoporóza, příznaky jsou celkem snadno rozpoznatelné. Vzhledem k tomu, že dochází k snazší a postupné lámavosti kostí, začnou Vás bolet záda. Postupem času může být značně omezen pohyb Vašeho hrudního koše a páteře celkově. Osteoporóza vede také k tomu, že se člověku začne dělat na zádech viditelný hrb. U starších seniorů pak může dojít k poklesu tělesné výšky o několik centimetrů.

Příčinou je nejenom vysoký věk, ale může to být omezený pohyb během života. U žen se spouštěčem pro toto onemocnění může stát menopauza. U vybraných jedinců dokonce podvýživa.

Osteoporóza – jak s ní bojovat?

Poměrně přínosným a úspěšným řešením je pohybová terapie. Dále jsou to pak nejrůznější vitamíny a látky sloužící k zesílení kostí v těle. Typickým příkladem je vápník, vitamín K, vitamín D, fluor a také bisfosfonáty. Pokud jde o ženy po mezopauze, nápomocny mohou být estrogeny. Nezbytný je i pravidelný pohyb.