Spousta lidí určitě správně tuší, že fluor je látkou přispívající k posílení zubů a k obnově skloviny. Přesně proto je v patřičné dávce přidáván do zubních past. Existují však i státy, které fluor přidávají také do pitné vody, jako prevenci. A právě v této souvislosti vznikají nové...
15. 09. 2021
Všichni lidé s přibývajícím věkem určitě hledají elixír pro mládí a dlouhověkost. Někdo vsadí na praktické speciální masáže, jiný se zaměří na bylinky a potraviny, které už používaly naše babičky. Takové přírodní extrakty přispívají k lepšímu zdraví a tím pádem mohou ovlivňovat i dlouhověkost...
18. 07. 2021
Jsou to především starší lidé, kteří trpí nejrůznějšími problémy. A není to pouze špatný spánek. Po mnoha letech práce se u seniorů projevují především obtíže spojené s fyzickou schránkou, tedy s tělem samotným. Právě takové neduhy mohou řešit speciální masáže. Ty jsou určené jak pro mladé, tak pro...
18. 07. 2021
Každý jistě správně tuší, že spánek je velice důležitý pro posílení imunity. Přináší nám dostatek psychických a zároveň fyzických sil. Je ale zcela zřejmé, že spaní si bude trochu jinak užívat mladý člověk a odlišně pak senior. Právě starší lidí trpí nejrůznějšími obtížemi, které jim spánek...
18. 07. 2021
O tom, jak je důležitá imunita člověka se asi nemá cenu moc zdlouhavě rozepisovat. To platí dvojnásob především pro seniory, jimž samozřejmě nepomohou jenom speciální vitamíny. Je třeba naučit se patřičným návykům, aby člověk docílil toho, že i na stará kolena bude mít obranyschopný organismus a jen tak ho nic...
18. 07. 2021
S nadměrnými kily není spokojen asi nikdo z nás. A to se netýká pouze mladých jedinců, ale také seniorů. I ti se mohou zaměřit na pohybové aktivity nejrůznějšího typu. Pokud patříte do této skupiny postarších občanů, hubnutí půjde vždy ruku v ruce v pohybem a zdravou stravou. Přebytečná kila dokonce můžete...
18. 07. 2021
Ve spojení s důchodci je často zmiňována konzumace nejrůznějších vitamínů přispívajících k lepšímu a pevnějšímu zdraví. Věděli jste ale o tom, že na celkovém zdraví se kladně podepisuje také čistý vzduch? Ano, právě starší lidé jsou náchylní na nejrůznější roztoče a viry v ovzduší. Ty pak mohou...
18. 07. 2021
Starý člověk by měl pracovat nejenom na tom, aby měl zdravý jídelníček, ale musí dbát také na vitamíny. Látky, které dodává svému tělu a ty jsou zároveň vhodné pro starší organismus. V tomto případě samozřejmě zapomeňte na jakékoliv chemické preparáty a dejte přednost přírodním složkám. Každá z nich má...
18. 07. 2021
V pokročilém věku by se člověk měl věnovat nejrůznějším pohybovým aktivitám. Ty musíte spojit také se správným stravováním. Zdravý jídelníček se totiž pozitivním způsobem promítá do správného fungování těla, promítá se do udržení ideální tělesné hmotnosti a jednoduše Vám udělá život...
18. 07. 2021
Lidé ve starším věku musí pro své zdraví dělat co možná nejvíce. Není to jenom zdravý jídelníček, ale také pohybové aktivity. Když se budete na stará kolena hýbat, jednoduše zlepšíte své aktivní stáří, zdatnost a v neposlední řadě celou fyzickou schránku. Když se pohybu věnujete celý život, je tento bonus...
18. 07. 2021