Rizkování: Co byste měli vědět, než se do toho pustíte

Co je rizkování Rizkování je nedílnou součástí lidského života. V podstatě jde o proces, kdy vědomě podstupujeme nejistotu a možnost ztráty s vidinou potenciálního zisku nebo pozitivního výsledku. Riziko je všudypřítomné a setkáváme se s ním v mnoha oblastech, ať už se jedná o finance, zdraví, kariéru nebo...

Zdraví

21. 11. 2024

Dieta 5: Zázrak, nebo mýtus?

Co je to dieta 5 Je to dietní režim, který v 50. letech minulého století vyvinul sovětský lékař Michail Pevzner. Dieta č. 5, jak se jí také říká, je určena k ochraně jater a žlučových cest a často se doporučuje lidem s onemocněním jater, žlučníkovými kameny nebo po operaci žlučníku. Základní principy diety 5...

Zdraví

21. 11. 2024

Potíte se při nemoci? Co to o vás prozradí?

Pocení: Přirozená reakce těla Pocení je přirozený mechanismus, jak naše tělo reguluje teplotu. Při nemoci se potíme více, protože se organismus snaží bojovat s infekcí a snížit horečku. Zvýšená teplota pomáhá imunitnímu systému efektivněji zneškodňovat viry a bakterie. Pocení samo o sobě není škodlivé, ba naopak,...

Zdraví

19. 11. 2024

Kofeinové tablety: Jaké jsou jejich účinky?

Co jsou kofeinové tablety? Kofeinové tablety jsou čím dál populárnější volbou pro ty, kteří potřebují rychlý a pohodlný zdroj energie. Tyto tablety obvykle obsahují koncentrovanou dávku kofeinu, což je stimulant, který se přirozeně vyskytuje v kávě, čaji a dalších potravinách. Účinky kofeinových tablet se obvykle...

Zdraví

14. 11. 2024

Zub roste mimo řadu? Co s tím!

Co znamená zub roste mimo řadu? Když se řekne, že zub roste mimo řadu, znamená to, že nevychází ze své pozice v zubním oblouku tak, jak by měl. Může se jednat o zub, který je vytočený, nakloněný, příliš vpřed nebo vzad, případně se vůbec neprořezal skrz dáseň. Zuby rostoucí mimo řadu jsou poměrně běžným jevem,...

Zdraví

12. 11. 2024

Konec s Euthyroxem: Jak bezpečně vysadit léky na štítnou žlázu?

Co je Euthyrox a k čemu slouží? Euthyrox je lék obsahující levothyroxin sodný, což je syntetická forma hormonu štítné žlázy tyroxinu. Používá se k léčbě hypotyreózy, což je stav, kdy štítná žláza neprodukuje dostatek hormonů. Vysazení Euthyroxu by se nikdy nemělo provádět bez konzultace s lékařem. Náhlé...

Zdraví

12. 11. 2024

Šestá nemoc: Co byste měli vědět o tomto běžném dětském onemocnění?

Co je šestá nemoc? Šestá nemoc, známá také jako exanthema subitum nebo roseola infantum, je virové onemocnění, které postihuje především kojence a batolata. Onemocnění je vysoce nakažlivé a šíří se kapénkami z dýchacích cest, jako jsou sliny nebo hlen, když infikovaná osoba kašle nebo kýchá. Příznaky šesté nemoci...

Zdraví

12. 11. 2024

Hořčík a trávení: Kdy je hořčík na škodu?

Hořčík a trávení Hořčík je minerál, který je nezbytný pro mnoho tělesných funkcí, včetně svalové a nervové činnosti. I když je hořčík obecně prospěšný, u některých lidí může jeho konzumace vést k zažívacím potížím, jako je průjem. K tomu dochází nejčastěji při užívání doplňků stravy s vysokým...

Zdraví

12. 11. 2024

Žlučník na pochodu? Tyhle tipy ho zklidní!

Strava pro klidný žlučník Žlučník hraje důležitou roli v trávicím procesu, ale když se ozve, dokáže pěkně potrápit. Naštěstí existuje několik tipů ohledně stravy, které vám pomohou žlučník zklidnit a předejít nepříjemným komplikacím. Důležité je zaměřit se na vyváženou stravu s nízkým obsahem tuků a...

Zdraví

11. 11. 2024

Kolik bílkovin na kg potřebujete pro růst svalů?

Co jsou to bílkoviny? Bílkoviny jsou jedním ze tří základních makronutrientů, které jsou nezbytné pro lidské tělo. Skládají se z aminokyselin, které jsou stavebními kameny svalů, kostí, kůže, vlasů a dalších tkání. Bílkoviny se podílejí na mnoha důležitých funkcích v těle, jako je například transport kyslíku,...

Zdraví

11. 11. 2024